わたしは健康と美容のため、ひと月ほど前から早起きして運動をすることをはじめた。しかしここ数日は連休を口実にサボっている。それなのに筋肉痛バッキバキである。いや、サボっているから痛むのだ。時間差攻撃筋肉痛である。ちゃんと運動を続けていれば、…
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